Categoría

Psicología Infantil y Adolescencia

Las ideas irracionales en nuestra mente, no encajan.

Ideas irracionales en nuestra mente.

Por | Psicología Clínica, Psicología Infantil y Adolescencia, Terapia Regresiva | Sin comentarios

Las ideas irracionales en nuestra mente provienen de la Terapia Racional Emotiva (TRE). Es una psicoterapia que se centra en resolver los problemas emocionales y conductuales mediante una reestructuración cognitiva. Estrategia destinada a modificar el modo de interpretación y valoración subjetiva mediante el diálogo y la práctica de conocimientos nuevos. Dicho coloquialmente, hablando de una serie de creencias o ideas…

Seguir leyendo
Terapia psicológica para TDAH

Cómo saber si mi hijo tiene TDAH o es hiperactivo.

Por | Psicología Infantil y Adolescencia | Sin comentarios

Seguramente que si tu hijo es hiperactivo lo sabes pero nos gustaría aclararte qué es exactamente y darte algunas respuestas a todo lo que le está pasando. También es cierto que cierta hiperactividad o impulsividad pueden estar ocasionados por otros problemas como la ansiedad y no ser el trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad. ¿El TDAH existe? Mira que…

Seguir leyendo
5 maneras de concentrarse para estudiar.

Hábitos de estudio infalibles.

Por | Psicología Clínica, Psicología Infantil y Adolescencia | Sin comentarios

Crear hábitos de estudio es difícil para todos, salvo que el tema a estudiar nos apasione. Por eso debemos tener unas pautas o hábitos de estudio que mejoren nuestra concentración. El mínimo tiempo para la máxima comprensión. A veces la falta de concentración se debe al estrés, te recomiendo leer nuestros consejos para dejar ir los síntomas del estrés. Existen 5 maneras de…

Seguir leyendo

Actividades extraescolares al inicio del curso escolar

Por | Psicología Infantil y Adolescencia | Sin comentarios

Podríamos realizar un texto sobre como retomar la vida escolar, pero hemos decidido que lo haremos sobre un apartado concreto, las actividades extraescolares. Probablemente todos los padres nos planteemos ahora cuales son las mejores actividades para nuestros hijos y querremos no fallar a la hora de elegirlas. Intentaré facilitar claves para hacerlo lo mejor posible. Aunque, la primera recomendación es…

Seguir leyendo

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies