¿Qué es el eneagrama y qué eneatipo eres?

¿Qué es el eneagrama y qué eneatipo eres? Hacer el Test aquí.

Por | Psicología Clínica, Psicología Infantil y Adolescencia | Sin comentarios

Conocerse a uno mismo es lo que nos permite ser felices, porque conociéndote tienes las herramientas necesarias para resolver los problemas según tu personalidad y sabiendo cómo reaccionas a ellos. Existe una herramienta fantástica para conocer nuestra personalidad y saber de qué manera podemos alcanzar un estado emocional sano. Y esa Herramienta es el Eneagrama de la Personalidad. ¿Qué es…

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Cómo evitar los pensamientos negativos.

Cómo evitar los pensamientos negativos.

Por | Psicología Clínica | Sin comentarios

Hay días que tu cabeza va a explotar, con preocupaciones, negatividad, pesimismo y no sabes cómo evitar los pensamientos negativos, están todo el día repitiéndose en tu cabeza. ¿Sabes cuántos pensamientos negativos tiene una persona de media al día? ¡60.000! Como lo oyes… No son 60.000 diferentes, normalmente son los mismos que se repiten una y otra vez. Cuando esos…

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Disfunción eréctil y su tratamiento psicológico.

Disfunción eréctil y su tratamiento psicológico.

Por | Psicología Clínica, Sexualidad, Terapia Pareja | Sin comentarios

La impotencia o disfunción eréctil y su tratamiento psicológico es más común de lo que podemos pensar. No es nada alarmante y tiene solución. Hoy en día se están incrementando los casos, debidos al ritmo de vida que llevamos. La causa principal de este problema es psicológica, por lo que el primer tratamiento a seguir sería una Terapia específica para…

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Canaliza tu rabia fuera de ti.

Canaliza tu rabia fuera de ti.

Por | Psicología Clínica | 2 Comments

La rabia es una emoción que sale de manera natural ante alguna circunstancia que te hace sentir impotente, por eso canaliza tu rabia fuera de ti porque de lo contrario puedes sufrir un daño emocional grave. Sentir rabia no es negativo, lo que es perjudicial es lastimarnos lanzándola sobre nosotros mismos, por medio de la culpa, de sentirnos inferiores o…

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Cómo conseguir una mente abierta.

Cómo conseguir una mente abierta.

Por | Psicología Clínica | Sin comentarios

Si queremos potenciar al máximo nuestras relaciones personales, nuestro rendimiento laboral y económico, y nuestra vida en general, la respuesta está en, cómo conseguir una mente abierta, dinámica y sin prejuicios. Existen infinidad de cosas para conseguir no limitar tu mente y ver lo que está a nuestro alcance sin obstáculos limitantes. Los hábitos y la rutina muchas veces nos…

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