Razones para ir al psicólogo.

5 buenas razones para ir al psicólogo.

Por | Psicología Clínica, Psicología Infantil y Adolescencia | Sin comentarios

Durante el transcurso de la vida nos preguntamos en muchas ocasiones… ¿Cuales serían las razones para ir al psicólogo? Del mismo modo que cuando tenemos un dolor de cabeza decidimos ayudarnos de un analgésico. En el dolor emocional pedimos ayuda a un psicólogo, así de sencillo. Pero muchas veces no encontramos esas razones para ir al psicólogo. Pedir ayuda o…

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Las reflexiones son para el verano

Las reflexiones son para el verano.

Por | Psicología Clínica | Sin comentarios

Pues eso, las reflexiones son para el verano y la vida son contrastes. Deja fluir las emociones, reflexiona sobre ellas y acéptalas o cámbialas. La obra de nuestra vida. Haciendo alusión a una de las obras maestras de Fernando Fernán Gómez y por medio de una pequeña comparativa con su argumento… Podemos decir que la obra discurre en el verano…

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Las ideas irracionales en nuestra mente, no encajan.

Ideas irracionales en nuestra mente.

Por | Psicología Clínica, Psicología Infantil y Adolescencia, Terapia Regresiva | Sin comentarios

Las ideas irracionales en nuestra mente provienen de la Terapia Racional Emotiva (TRE). Es una psicoterapia que se centra en resolver los problemas emocionales y conductuales mediante una reestructuración cognitiva. Estrategia destinada a modificar el modo de interpretación y valoración subjetiva mediante el diálogo y la práctica de conocimientos nuevos. Dicho coloquialmente, hablando de una serie de creencias o ideas…

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Cambia tu vida en un mes.

Cambia tu vida en un mes: 4 semanas y 12 sencillos pasos.

Por | Psicología Clínica | Sin comentarios

Un gran porcentaje de personas por no decir la gran mayoría quieren cambiar su vida. Muchas por razones obvias: trabajos precarios, enfermedades crónicas… que también se pueden mejorar de alguna manera, aunque sólo sea la calidad de vida, hay otras que se deben más a la falta de organización, falta de horarios, conformismo, dejadez…   Por eso os vamos a…

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Terapia psicológica para TDAH

Cómo saber si mi hijo tiene TDAH o es hiperactivo.

Por | Psicología Infantil y Adolescencia | Sin comentarios

Seguramente que si tu hijo es hiperactivo lo sabes pero nos gustaría aclararte qué es exactamente y darte algunas respuestas a todo lo que le está pasando. También es cierto que cierta hiperactividad o impulsividad pueden estar ocasionados por otros problemas como la ansiedad y no ser el trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad. ¿El TDAH existe? Mira que…

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